Namun, kamu tidak bisa menggabungkan mie instan dengan makanan lain, lho. Hal tersebut karena ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersama mie instan. Apa sajakah itu?

1. Nasi

Mengonsumsi mie instan yang dicampur dengan nasi memang mengenyangkan, namun ada bahaya di balik rasa kenyang tersebut. Baik mie instan maupun nasi merupakan sumber karbohidrat utama. Jika dicampur, artinya kamu mengonsumsi ‘combo’ karbohidrat.

Terlalu banyak asupan karbohidrat sendiri berisiko memicu peningkatan berat badan. Kelebihan karbohidrat akan disimpan di dalam tubuh dalam bentuk cadangan energi berupa lemak.

2. Kerupuk

Kamu juga perlu menghindari makan mie instan bersamaan dengan kerupuk. Mengutip detikhealth, mie instan dan kerupuk merupakan makanan tinggi karbohidrat dan lemak.

Keduanya juga boleh jadi mengandung MSG dalam jumlah cukup tinggi, yang membuat rasanya jadi gurih. Konsumsi keduanya bersamaan secara berlebihan bisa memicu kelebihan berat badan yang bisa berujung pada sindrom metabolik.

3. Kornet dan keju

Mi instan yang dipadukan dengan kornet dan keju tersedia di banyak warkop dan warmindo. Perpaduan ketiganya boleh jadi terasa enak, tapi hati-hati asupan kalori dan lemak berlebihnya.

Mi instan dan kornet sama-sama merupakan makanan olahan yang diproses secara lama. Makanan olahan sendiri diketahui bisa memicu peradangan yang berujung penyakit kronis.

Selain itu, konsumsi mi instan bersama makanan olahan juga bisa meningkatkan asupan kalori. Hal ini jelas bisa memicu kenaikan berat badan dan masalah metabolik lainnya.

Hindari juga memadukan mi instan dengan sosis, bakso, dan nugget.

Demikian beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan mie instan. Alih-alih makanan di atas, padukan mi instan dengan sayur dan telur yang lebih kaya nutrisi.

JAKARTA, Eranasional.com – Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) mengeluarkan pernyataan resmi terkait dengan status mie instan asal Indonesia yang ditarik peredarannya di Taiwan karena diduga mengandung residu pestisida Etilen Oksida (EtO).

Dijelaskan bahwa otoritas kesehatan Taiwan melarang kandungan EtO dalam pangan. Sementara produk Indomie Rasa Ayam Spesial mengandung kadar 2-CE sebesar 0,34 ppm dalam bumbunya.

Adapun, Indonesia telah mengatur Batas Maksimal Residu (BMR) 2-CE sebesar 85 ppm melalui Keputusan Kepala BPOM Nomor 229 Tahun 2022. Ini sesuai dengan standar yang berlaku di sejumlah negara lain, seperti Amerika dan Kanada.

“Oleh karena itu, di Indonesia produk mi instan tersebut aman dikonsumsi karena telah memenuhi persyaratan keamanan dan mutu produk sebelum beredar,”kata BPOM dalam rilis pada, Kamis, (27/4/2023).

Lebih lanjut, sampai saat ini organisasi kesehatan dunia (WHO) dan Organisasi Pangan Dunia (FAO) belum mengatur batas maksimal residu EtO. Beberapa negara pun masih mengizinkan penggunaan EtO sebagai pestisida.

Oleh karena itu BPOM mendorong sosialisasi/pelatihan secara berkala kepada asosiasi pelaku usaha dan eksportir produk pangan termasuk eksportir ke Taiwan, terkait dengan peraturan terbaru yang berlaku di negara tujuan ekspor.

“Kepada PT Indofood selaku produsen Indomie agar menjaga keamanan, mutu, dan gizi produk pangan olahan serta memastikan bahwa produk memenuhi persyaratan negara tujuan ekspor. Lalu, memastikan penanganan bahan baku yang digunakan agar tidak tercemar EtO,” tegas BPOM.

“BPOM secara terus-menerus melakukan monitoring dan pengawasan untuk melindungi kesehatan masyarakat dan menjamin produk aman dikonsumsi. BPOM mengimbau masyarakat untuk selalu menjadi konsumen cerdas dalam memilih produk pangan,”tutup laporan itu.

JAKARTA, Eranasional.com – Setelah gosip menikah dengan Gading Marten tidak terbukti, Luna Maya kini digosipkan lagi dekat dengan Axton Salim, anak konglomerat Antony Salim. Hal itu diketahui dari akun gosip @conglie_willneverdie, baru-baru ini.

Dalam unggahannya, terlihat Luna se­dang di-make up. Tak jauh dari Luna, ada seorang pria yang diklaim sebagai Axton.

“Cowok baju putih belakang Moon (Luna Maya) siapa ya? Kok mirip pengeran Indomie ya?” tulis akun @conglie_will­neverdie

Axton merupakan pebisnis generasi ketiga Salim Group, kelompok bisnis besar di Indonesia. Axton adalah putra pertama Anthony Salim dan usianya 4 tahun di atas Luna.

Setelah lulus dari universitas luar negeri dengan jurusan bisnis, Axton men­jadi direktur di Indofood, di mana produk Indomie dikenal hingga berbagai dunia.

Meski baru isu, netizen sudah mendu­kung hubungan Luna dan Axton. “Semoga berjodoh mbak Moon. Amin,” harap fans.

Beberapa netizen lain menyinggung Reino Barack (RB), yang belakangan digo­sipkan bakal bercerai dengan Syahrini.

“Kalau jodoh nggak ke mana, daripada sama yang nggak jelas (RB) moto-moto bini doang,” sindir netizen.

Meski masih menjomblo di usia 39 ta­hun, nyatanya Luna masih bahagia. Luna sibuk dengan pekerjaan dan nongkrong bareng teman-temannya.

“Kakak gimana caranya menikmati hidup tanpa pasangan,” tanya netizen di Instagram. “Love yourself first,” balas Luna.

Meski banyak diterpa gosip, Luna menunjukkan sikap tenang dan sabar. Termasuk menghadapi gosip pernikahan dengan Gading Martin

“Perlu waktu buat meningkatkan kualitas sabar. Kalau nggak kuat berarti belum ber­hasil sabar kan?” kata Luna.

JAKARTA, Eranasional.com- Buntut Perang Rusia antara Ukraina telah mempengaruhi beberapa sektor perekonomian, salah satunya Harga mie instan bakal naik tiga kali lipat.

Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo (SYL) mengingatkan 180 juta ton gandum tertimbun karena perang tersebut.

“Kita dihadapi perang Ukraina dan Rusia dimana disana tertimbun gandum 18 Juta ton, sekarang 180 juta ton. Nda bisa keluar. Jadi hati-hati yang makan mie banyak dari gandum, besok harganya tiga kali lipat itu,” ucapnya melalui Webinar Strategi Penerapan GAP Tanaman Pangan Memacu Produksi Guna Antisipasi Pangan Global, Senin, (8/8/2022).

Syahrul mengimbau, agar para pecinta atau penghobi mie instan agar tidak perlu khawatir. Karena makanan di Indonesia masih jauh lebih banyak. Misalkan mengalihkannya dengan makan singkong hingga sagu.

“Maafkan saya, saya bicara ektrem aja ini. Ada gandumnya tapi harganya akan mahal banget. Sementara kita import terus. Kalau saya ngga setuju. Makan aja singkong, sagu,” jelasnya.

Menurutnya, Indonesia perlu menghadapi tantangan-tantangan termasuk kebiasaan impor.

“Ini menghadapi juga tantangan-tantangan ini ngga kecil. Terutama di Kementan. Kita lawan yuk,” tambahnya.

Diketahui gandum yang merupakan bahwa bahan baku pembuatan mie instan Indonesia berasal dari Rusia dan Ukraina. Karena kedua negara tersebut sedang terlibat perang, hingga mengenyebabkan kegiatan impor terhambat.